我型我show 讲座(2)－Bryan 老师自然疗法养生讲座！

我们会把讲座录音片段放在我型我秀节目中播出，敬请留意！ 以下是一些感冒的tips:

1) 4滴lavendula vera+eucalyptus +60ml竹炭水滴在纸巾上贴在冷气机或风扇上吹（入睡前）
2) 你也可以将各一滴lavendula vera及eucalyptus滴在一罐vicks 当中，第二天才用，擦在喉咙，鼻子及胸前。
3) 寒咳用陈皮蛇胆粉，热咳用川贝蛇胆粉
4) 抗压方法：2滴lavendula vera + 2 滴grapefruit 滴在热水中，用来蒸脸或滴在纸巾临睡前放在胸前深呼吸。