竹碳的庐山真面目

这个星期Bryan 老师和我们聊了很多跟竹碳有关的讯息。



这就是竹碳的庐山真面目.照片是从老师的部落格截取的 :)

经济实惠的好产品 - 明星彩妆师 Andy Lee 的好介绍

星期五明星彩妆师 Andy Lee 的好介绍: Biore Makeup Remover Cleansing Gel less than $10.


有男听众说Fancl 的口服胶原蛋白好, 但是每天要$7.

Garnier 的 Spot correction 好用,可淡化黑斑. 十多元.

人参乌鸡汤

想补元气,功夫大增, 拥有慈禧太后白皙的肌肤? 试试这道汤.


乌鸡一只

构杞+淮山+伏苓 到中药行抓 $2.

白參 $20


将所有材料放进锅中加水煮 1小时,就可以喝了!

香口茶 和自制漱口水- Bryan 老师好介绍

材料很简单:

香口茶 1: 洋参媭, 玄参,麦冬

到中药行去抓$5, 加700 ml的水, 大火煮5分钟,换小火煮20分钟, 可供3人喝.


香口茶 1: 薄荷叶, 桂花 各一茶匙

放入茶包,冲热水, 就可以饮用.

漱口水: Thyme(百里香) 1 茶匙, 薰衣草干 1茶匙

将材料放入杯中,以烧水冲泡, 放10 分钟, 然后早,中,晚 漱口一次.

希望大家多少喝一点,保持口气清香 :)

这是Bryan 老师的部落格 --- http://Bryanomhealth.blogspot.com

Bryan 老师的五行花茶

如果你的心情不好,可以试一试Bryan老师的这五行花茶.

熏衣草 3粒
茉莉花 2粒
薄荷叶 1/2茶匙
陈皮 1小片
香茅(柠檬草) 1公分

放在茶包里, 加热水泡15分钟. 就可以慢慢品尝.

帮助减轻喉咙不舒服的花茶

天侯变化大,很多人才一个不小心就会有喉咙不舒服的情况发生. 你可以试一试这道花茶.

材料:

千层纸(玉蝴蝶) 25个
乌梅 6个
太子参 1茶匙
甘草 4片
水` 1公升

做法:

全部放进锅里煮, 先用大火煮5分钟,然后转小火煮20分钟. 就可以喝了!

郑秀珍“我型我SHOW"

Acidolphillus tablets can solve any digestion problems.