人参

1)升脉搏汤

一茶匙无味子,3片高丽人参,一茶匙麦东,700ml水

煮20分钟后放一点蜂蜜,一星期喝三杯(燥热体质的人用党参)


2)更年期调理汤

白参一只($20),猪腰一个(用盐及酸柑洗干净),当归15克+700ml水,慢慢煮四十分钟.


3)红参面膜(解决脸部有青筋问题)

(在bryan老师blog可以买)


4) 自制糯米面膜(有紧肤拉皮作用)

50克糯米+1个去皮马铃薯(放在蒸锅蒸30分钟)
加入一茶匙蜂蜜,人参泡的米糠油5滴.
冷却后敷在脸上15分钟后洗去.