香口茶 和自制漱口水- Bryan 老师好介绍

材料很简单:

香口茶 1: 洋参媭, 玄参,麦冬

到中药行去抓$5, 加700 ml的水, 大火煮5分钟,换小火煮20分钟, 可供3人喝.


香口茶 1: 薄荷叶, 桂花 各一茶匙

放入茶包,冲热水, 就可以饮用.

漱口水: Thyme(百里香) 1 茶匙, 薰衣草干 1茶匙

将材料放入杯中,以烧水冲泡, 放10 分钟, 然后早,中,晚 漱口一次.

希望大家多少喝一点,保持口气清香 :)

这是Bryan 老师的部落格 --- http://Bryanomhealth.blogspot.com