1) 活血,滋润皮肤
紫色山药 70克
马铃薯 90克
南瓜 100克
去皮蒸熟,分别打成泥,之后加糖,即可食用.
2) 去疼痛
Lavendula Vera薰衣草油, Mint oil薄荷油, Petitgraine oil苦树油 各一滴,加少许护肤油涂在疼痛处.
3)失眠,情绪不稳,烦躁
浮小麦$1, 分两次煮
红枣 5粒
干草2片
所有材料加500cc水,旺火滚分钟,小火滚20分钟,凉了就可以吃.
4) 雀斑及帮助入睡及去湿
(姜油两滴加热水泡20分钟)
5) 狐臭
(tea tree 2滴,lavendula 1滴,lemon oil 1 滴,放入30ml的aloe vera gel涂在患处)
6) 皮肤暗沉
(Frankincense + Lavendula 各一滴,滴在温水中蒸几分钟)